Chicos,
Aquí podéis ver un montaje del día a día de los progresos del ayuno a nivel externo.
Un saludo,
Nú.
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semiayuno – Día 10
Ya puedo empezar a oler mi primer bocado. En menos de 24 horas estaré degustando un preciado melón cantaloupe. Toda la noche la he pasado soñando en manjares y dulces… y el caso es que no tengo demasiado apetito, eso sí del sirope estoy algo cansado, pero eso es evidente.
semiayuno – Día 9
Esta mañana no he oído el despertador así que he amanecido a eso de las 10h. Horror y desolación, ¡que tarde! Me peso: 84,4kg y a hacer los quehaceres con menos tiempo.
semiayuno – Día 8
Me he levantado a las 8h como un reloj, me he pesado: 85,2Kg y venga a meter datos. Curiosamente se ha conectado una conocida del msn que quiere contratarme para un cumple. Eso sí antes quiere conocerme. Por mi perfecto porque es cerquita y tengo curiosidad por conocer a esa niña que es tan enigmática por el Messenger. Cierre de teléfonos y ya me llamará. Yo sigo con lo mío.
semiayuno – Día 7
Menuda nochecita he pasado. El caso es que desde que conseguí recuperar las riendas de mi vida mi apetito sexual estaba completamente satisfecho y no he tenido la sensación de necesidad absoluta. También es cierto que no nado en la escasez. Pero esta noche ha sido un auténtico calvario. He soñado con mi amigo Mario y algún otro que no sabría decir junto con una magnífica rubia dándonos el lote toda la noche. Y pensaréis, ¿qué tiene eso de malo? Pues que los sueños son algo caprichosos y te fastidian por donde menos te lo esperas. Resulta que yo no llevaba condón y entonces todo eran jueguecitos pero no se la podía meter, así que me he despertado con un dolorcillo de webs importante, jejeje. Nada que, la que más confío, es decir, mi mano derecha, no haya solucionado.
semiayuno – Día 6
Subido a la báscula marcaba 86,3Kg. Estaba perdiendo menos peso que de costumbre. Buena señal, eso significa que estoy perdiendo menos músculo.
semiayuno – Día 5
Ya es primera hora de la mañana y estoy algo cansado y con sueño, por fin. Me peso: 86,9Kg y me acuesto.
semiayuno – Día 4
Efectivamente la mañana la pasé durmiendo, a eso de las 13h vuelvo en mí perfectamente y tras pesarme: 87,9Kg y percatarme del hermoso día que hace me marcho hacia la playa. Estoy un par de horitas, vuelta y vuelta mientras bebo sirope y escucho grabaciones productivas. A mi alrededor, los objetivos interesantes, mejor no acercarse, llevan un blind guardian, jejeje.
semiayuno – Día 3
Hoy me he incorporado y me he sentido extraño. ¡Ya no me dolía nada! Ya sabía yo, por la información que había adquirido mediante la lectura y la experiencia que, en el ayuno, el cuerpo se encarga básicamente de la regeneración pero no sabía que era tan efectivo. En circunstancias normales y después de cómo me encontraba después de la carrera esperaba sentir dolores hasta el jueves… Estoy recordando que la noche de la carrera me despertaba a mí mismo por los gritos que daba cada vez que me tenía que mover.
semiayuno – Día 2
Mi cuerpo se encuentra menos entumecido. He podido descansar mejor y levantarme de mejor humor. La verdad es que ayer llevé el sirope mejor que de costumbre. En los cerca de tres años que llevo haciéndolo, normalmente el primer día acababa con dolor de cabeza y me acostaba muy pronto pero ayer no llegó el dolor de cabeza y pude entrenar a máximo rendimiento.
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