81kg de báscula y ya estamos atravesando la recta final.
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La verdad es que me encuentro fenomenal y, como casi siempre, estoy pensando en alargarlo más. El problema es que cuando llega el día once seguro que ‘me cago’ en seguir, jejeje.
Hoy hay que continuar con la entrevista de RJ aunque antes debo ocuparme de unos cuantos asuntos personales primero que me llevarán toda la mañana.
Esto de afilar las armas es lo que tiene. Tengo unos cuantos D2 esperando pero no puedo permitírmelos. Mis prioridades están claras y eso tendrá que esperar.
Ya son cerca de las 22h y va siendo hora de acudir al gim. Hoy vuelve a tocar entrenar pecho. Parece que tengo un poco menos de fuerza pero prácticamente entreno igual.
Al llegar a casa recupero energías con sirope y… dulces sueños. Hasta mañana, amigos.
DINÁMICAS SOCIALES 
Alucino contigo crack!
Tienes una voluntad de hierro…más de una semana sin comer es ciencia-ficción para mí. Y sé que me vendría bien para darle descanso a mi cuerpo, pero me acojono de pensar solamente en saltarme el desayuno…así que te doy mi enhorabuena.
animo maquina… ya queda poco!!
Vas al gym a las 22 horas.. que es que es un gym 24 horas o que xD
Aguanta campeón!! yo también he estado 3 dias a base de Isostar (aquarius no porque tiene mucho azucar) sin comer nada y luego 3 dias mas comiendo solamente lonchas de Pavo y pollo a la plancha… me he quedado super delgado… todo un logro, aunque hoy he visto la nocilla y se me han puesto los ojos como platos! me he permitido un pan de molde con nocilla jejeje
Estás hecho una inspiración con patas, socio.
Q crack tu fuerza de voluntad y ganas de superación me inspiran nu.
Una pregutilla que llevo muuucho tiempo dándole vueltas
¿Qué opinas de las bebidas energéticas tipo Red Bull? Crees que a la larga tomarlo en exceso puede ser perjudicial?
Yo estoy saliendo 1,2 veces por semana de sargeo y a veces la tomo, pero joder se nota luego en la caldad del sueño, y luego a lo largo de la semana me cuesta más recuperarme.
¿Que soleis beber cuando salis, que nos recomiendas? ¿Mejor un par de copas, Tónica, Cerveza, o H2O?
Chao un Abrazo y gracias
Nada mejor que el agua.
No obstante cualquier bebida que no sea en exceso puede sentar bien. Hasta el agua en exceso es mala.
Yo sí consumo bebidas energéticas en ocasiones antes del ejercicio y después isotónicas para recuperar o frutas.
Un abrazo.