miedo

Primero de todo es basico que entendamos el significado de zona de confort. La zona de confort diriamos que es el conjunto de acciones y creencias a las que estamos acostumbrados y que nos resultan cómodas. Aquello que esta dentro de nuestra zona de confort lo podemos hacer muchas veces sin mayor problema y no nos producen una reacción emocional ; en cambio, lo que esta fuera de nuestra zona de confort nos incomoda, nos produce un cierto rechazo, nos produce ansiedad o nervios en definitiva nos da palo.

Hace poco lei una frase que no podia ser más cierta y que podria aplicar a la mayoria de seres humanos: Enterramos la creatividad y potencial bajo el temor, el estres y creencias que nos dicen ” no brilles, no sobresalgas demasiado”.

El aprendizaje y crecimiento personal se produce fuera de esa zona de confort. Todos lo hemos hecho alguna vez. Cuando de pequeños teniamos que aprender a ir en bicicleta o nadar no tuvimos más remedio que enfrentarnos a nuestros miedos. No le busques más diferencia que por ejemplo el miedo a sexualizar en una interacción o abrir una chica en plena calle, todo ello radica en la misma cosa: te sientes incomodo porque estas saliendo de tu zona tranquila.

A lo largo de toda tu vida para llegar al aprendizaje que tienes actualmente has tenido que salir constantemente de tu zona de confort, no hay más, no dejes que tu aprendizaje se detenga por miedos que desde pequeño estas superando constantemente.

Para progresar en la vida hay que estar preparado a pasar por tiempos incómodos.

Ahora preguntate….¿cual fue tu última acción para salir de tu zona de confort?

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